# Здоровье

читать 6 мин.
0 45

Регулярное выполнение упражнений восточной оздоровительной системы помогает укрепить здоровье и повысить работоспособность. В статье представлен комплекс из 5 упражнений, направленных на нормализацию работы внутренних органов и систем, избавление от головных болей и лишних жировых отложений. Каждое упражнение описано подробно и снабжено инструкцией по выполнению.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 34

Статья о том, как использовать точки на руках для избавления от различных недугов и проявлений, таких как простуда, боль в спине и плечах, стресс. В статье описаны несложные упражнения и массаж, которые помогут снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник, а также улучшить общее самочувствие.

Перепост
Прочитать полностью